List/Grid Tag Archives: здоровый образ жизни
Диета Хайди Клум
Выглядеть, как модель — мечта многих женщин. Высокая грудь, длинные ноги и тонкая талия — как этого добиться? Яркий пример подражания — 30-летняя модель Хайди Клум, недавно получившая титул «самой…
Сало: вредно или полезно?
На протяжении веков без свиного сала не обходились ни русские, ни поляки, ни англосаксы, а жители Украины до сих пор у многих ассоциируются исключительно с этим продуктом. Его ели с…
10 важных правил для худеющих людей
Ключевой элемент вашего успеха - Правильное питание. Правило 1. Больше калорий! Удивительно, но это правда. Низкокалорийные диеты (ниже 1200 калорий в день) приносят больше вреда, чем пользы. Острый дефицит калорий организм воспринимает…
Диета Аллы Будницкой
Если вы боитесь поправиться… то перед едой выпейте 50 г коньяка, это притупляет чувство страха. (Из шуток КВН) Есть проблема, которая тяжким камнем висит на душе многих дамочек и юных…
Диета Натальи Ветлицкой
Все мы смотрим модные журналы, потом смотрим в зеркало, эхх… Все мы смотрим на звезд кинофильмов и телесериалов, а потом снова в зеркало… Если размерчик не сходится, если невозможно после…
Капустная диета
Капустная диета, опубликованная четверть века назад в одном из советских журналов, до сих пор вызывает интерес у любительниц экстремального похудения. Капустная диета рассчитана на 10 дней. За это время можно…
Улучшают функции сердца и защищает от диабета виноград
Американские ученые из Мичиганского университета утверждают, что употребление винограда способно сократить риск возникновения сердечных болезней и диабета. Также виноград снижает кровяное давление, улучшают функции сердца и устраняют факторы риска появления…
Жизнь после инфаркта. Профилактика и лечение инфаркта
Существует множество разных заболеваний и все они делятся на те, от которых мы можем избавиться и те, с которыми нам придется жить всю оставшуюся жизнь. К заключительным относится и такое…
Болезнями сердца грозит постоянная сверхурочная работа
Европейская группа ученых пришла к выводу, что систематическая сверхурочная работа почти на две трети повышает риск развития болезней сердца, сообщает EurekAlert!. В проведенном крупномасштабном исследовании британских, финских и французских ученых…
Умеренно пьющие люди здоровее прочих
Как сообщает Daily Mail: люди, выпивающие за обедом один-два стакана вина или опрокидывающие рюмочку бренди перед сном, здоровее прочих, выяснили ученые из клиники Pitie-Salpetriere в Париже, Франция. Проведенное исследование 150…
Готовые мясные продукты негативно сказываются на здоровье
Ежедневное употребление двух ломтиков бекона или одной сосиски почти вполовину увеличивает риск развития сердечных заболеваний, сообщает Daily Mail. Американские исследователи из Гарвардской школы здравоохранения, также выяснили, что необработанное красное мясо,…
БАДы — биологически активные добавки к пище
Вопрос о необходимости и целесообразности применения БАД, в том числе в педиатрической практике, является одним из самых острых вопросов современной медицины. Отрицательную роль для имиджа БАД сыграло частое в девяностые…
Как быстро похудеть — самые бесполезные советы
Многие из нас с удовольствием пробуют на себе «звёздные» методики похудения и оздоровления, но при этом не доверяют врачам из районной поликлиники… Отлично выглядеть и всегда быть в форме…
Как бросить курить
Ученые установили, что люди, постоянно думающие о сигаретах, бросают курить быстрее и безболезненнее, чем те, кто такие мысли блокирует. Исследователи провели эксперимент над тремя группами добровольцев. Все испытуемые на момент…
