List/Grid Tag Archives: полезные продукты
Диета Хайди Клум
Выглядеть, как модель — мечта многих женщин. Высокая грудь, длинные ноги и тонкая талия — как этого добиться? Яркий пример подражания — 30-летняя модель Хайди Клум, недавно получившая титул «самой…
Банановая диета
Набрали лишние килограммы? Вам кажется, что еще немного — и вы перестанете проходить в двери? С эксклюзивной банановой диетой вы снова сможете выглядеть соблазнительно. Все, что вам нужно, — это…
Лунная диета
Для тех, кто ищет совета на вопрос, как похудеть, есть одно предложение, которое может быть полезным. Речь о многоплановой роли фаз Луны на процессы, происходящие на Земле. Луна, вызывая приливы…
Картофельная диета
Завтрак: стакан молока. Обед: 300 г картофельного пюре. Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец). Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать…
Гречневая диета
На гречневой диете легко можно сбросить 7-12 килограммов за одну-две недели. Гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает организм. Используя такую диету, можно не только похудеть, но и избавиться от…
Камни в почках
Исследователи из Массачусетской больницы общего профиля (США) уверяют, что диетические версии таких газированных напитков, как 7Up и Sprite, могут предотвращать образование камней в почках. По их словам, в этих напитках…
Почему тянет на сладкое? Углеводы простые и сложные
Бывают моменты, когда непреодолимо хочется сладкого. И вроде с утра обещаешь себе не срываться, не смотреть на шоколадки и даже не думать о них. А проходит 3-4 часа, и начинаются…
Как быстро похудеть? Хлеб поможет похудеть. Правильное питание
Когда девушка решает, что пора худеть, она, как правило, сразу же отказывается от хлеба. И зря! Существуют булочки и кирпичики, от которых не только не толстеют, но даже становятся стройнее…
Как похудеть? Монодиета позволит избежать стресса от подсчета калорий
Такова уж психология доверчивого диетика — всё самое сложное и заумное кажется нам самым действенным и «здоровым». Так ли это на самом деле? После двухнедельного январского загула многие стали задумываться…
Диета и похудение. Калорийность продуктов. Считайте калории в напитках
Придерживаясь диеты, мы, как правило, избегаем высококалорийной пищи. И потом недоумеваем, откуда взялись лишние килограммы. А вспомните-ка про чашечку кофе в буфете или стаканчик кока-колы, перехваченный в ларьке по пути…
Вишневый сок восстанавливает силы
Ученые из Университета Северной Умбрии в Англии, выяснили, что вишневый сок поможет марафонцам быстрее восстанавливаться после пробега. В ходе исследоания Глин Ховатсон, физиолог и директор лаборатории при Школе психологии и…
Повреждения печени будут лечить темным шоколадом
Ученые из Имперского колледжа Лондона (Великобритания) сообщили на Международном конгрессе по заболеваниям печени в Вене (Австрия) об открытии лечебных свойств шоколада. По мнению ученых, темный шоколад способен уменьшать повреждения кровеносных…
Как не простудиться? Лечение и профилактика простуды
Чтобы пережить зиму без простуд, вовсе необязательно глотать противовирусные средства и ходить в защитной маске. Существуют очень доступные средства, чтобы противостоять вирусам и микробам. Вот они Чтобы не болеть простудой…
Правила здорового питания. Диетология — продукты и здоровье
Здоровым питанием грезят многие, но, что именно оно из себя представляет, точно сказать, наверное, могут единицы Английский диетолог Майкл Поллан многие годы пытался вывести приблизительные правила здорового питания, общаясь с…
