List/Grid Tag Archives: калорийность
Сало: вредно или полезно?
На протяжении веков без свиного сала не обходились ни русские, ни поляки, ни англосаксы, а жители Украины до сих пор у многих ассоциируются исключительно с этим продуктом. Его ели с…
10 важных правил для худеющих людей
Ключевой элемент вашего успеха - Правильное питание. Правило 1. Больше калорий! Удивительно, но это правда. Низкокалорийные диеты (ниже 1200 калорий в день) приносят больше вреда, чем пользы. Острый дефицит калорий организм воспринимает…
Банановая диета
Набрали лишние килограммы? Вам кажется, что еще немного — и вы перестанете проходить в двери? С эксклюзивной банановой диетой вы снова сможете выглядеть соблазнительно. Все, что вам нужно, — это…
Лунная диета
Для тех, кто ищет совета на вопрос, как похудеть, есть одно предложение, которое может быть полезным. Речь о многоплановой роли фаз Луны на процессы, происходящие на Земле. Луна, вызывая приливы…
Картофельная диета
Завтрак: стакан молока. Обед: 300 г картофельного пюре. Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец). Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать…
Почему тянет на сладкое? Углеводы простые и сложные
Бывают моменты, когда непреодолимо хочется сладкого. И вроде с утра обещаешь себе не срываться, не смотреть на шоколадки и даже не думать о них. А проходит 3-4 часа, и начинаются…
Как быстро похудеть? Хлеб поможет похудеть. Правильное питание
Когда девушка решает, что пора худеть, она, как правило, сразу же отказывается от хлеба. И зря! Существуют булочки и кирпичики, от которых не только не толстеют, но даже становятся стройнее…
Как похудеть? Монодиета позволит избежать стресса от подсчета калорий
Такова уж психология доверчивого диетика — всё самое сложное и заумное кажется нам самым действенным и «здоровым». Так ли это на самом деле? После двухнедельного январского загула многие стали задумываться…
Диета и похудение. Калорийность продуктов. Считайте калории в напитках
Придерживаясь диеты, мы, как правило, избегаем высококалорийной пищи. И потом недоумеваем, откуда взялись лишние килограммы. А вспомните-ка про чашечку кофе в буфете или стаканчик кока-колы, перехваченный в ларьке по пути…
Диету нужно сочитать с физическими нагрузками
Американские ученые из Орегонского университета здоровья и науки утверждают, что сильно похудеть с помощью одной лишь диеты невозможно. Для того чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо не только изменить питание,…
Как сбросить лишний вес. Мясо и хлеб — лучшая диета. Худеем быстро
После новогодних праздников многие задумываются над вопросом, как избавиться от лишнего веса. Диетологи советуют женщинам перенять некоторые пищевые привычки мужчин, чтобы, как это не парадоксально, сбросить пару-тройку килограммов. Источник vesti.ru
Снизить вес помогает перец чили
Американские ученые из Калифорнийского университета уверяют, что любовь к перцу чили помогает снизить вес, за счёт улучшения метаболизма и сжигания жировых отложений. Эти же специалисты обнаружили, что жар, возникающий после…
Диета. Как похудеть и очистить организм
Мы всегда тщательно готовимся к новогоднему празднику. Продумываем прическу и макияж, покупаем подарки и новые наряды, преображаемся и торжественно обещаем себе уж в этот раз точно удержаться от переедания и…
Лечение ожирения — новая методика избавления от лишнего веса
Выключение энергоконтролирующего механизма у мышей делает их более поджарыми по сравнению с их обычными сородичами. Эта методика может стать новым средством борьбы с ожирением у людей, говорят американские исследователи. Результаты…
