Кардиологи советуют следить за давлением в жару

Жара

Кардиологи советуют следить за давлением в жару

Как советуют кардиологи людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, в жару следует постоянно наблюдать за своим кровяным давлением, избегать солнца и потреблять больше жидкости.

Гипертония, одно из самых распространенных заболеваний, может получить осложнения при температуре выше 30 градусов тепла и высокой влажности, поэтому специалисты советуют гипертоникам обращать внимание на показатель артериального давления при пробуждении.

Стоит избегать солнечных лучей, которые могут оказать влияние на развитие гипертонических заболеваний и появление венозных тромбов. Медики советуют больным, во избежание непредвиденных ситуаций, днем находиться в прохладных помещениях и чаще принимать душ.

Злоупотреблять потреблением жидкости опасно. При сердечных заболеваниях употребление жидкости не должно превышать 1 литра в сутки, если вес человека — 60-80 килограммов. Однако в условиях аномальной жары и, как следствие, повышенного потоотделения, объем можно увеличить до 1,5 литра.

Источник vesti.ru

Filed in: Гипертония и Гипотония, Здоровый образ жизни Tags: , ,
© 2018 NEO MEDICAL . . Rambler's Top100
.