Согласно последним исследованиям, 86% женщин постоянно подвержены стрессовым ситуациям. Между тем наша кожа, как и весь организм, способна испытывать стресс.
Не удивляйся, когда обнаружишь, что ссора с подругой стала причиной тусклого цвета лица, а выговор, полученный от начальства, добавил пару морщинок. Впрочем, и бессонная ночь не пройдет бесследно, ведь наша кожа, как и весь организм, способна [...]

Аллергия от греческого Аллос – другой + Эргон – действие
Аллергия – состояние повышенной чувствительности живого организма, по отношению к определенному веществу или веществам (аллергенам), развивающееся при повторном воздействии этих веществ. Физиологический механизм аллергии заключается в образовании в организме антител, что приводит к понижению или повышению его чувствительности. Аллергия проявляется сильным раздражением слизистых оболочек, кожными сыпями, [...]

Многие автолюбители зимой на своих машинах не ездят, но с каждым годом таких становится все меньше, все большее число автомобилистов продолжает ездить круглый год. Многие любители зимней езды считают (отчасти справедливо), что в собственной машине меньше риск подхватить грипп или промочить ноги и простудиться. Однако и у них зимой часто возникают неожиданные проблемы со здоровьем.
Во [...]

Даже с возрастом, когда человека уже давно перестали дразнить очкариком, все равно дискомфорт от странного аксессуара на носу остается у очень многих людей. Может быть это детские комплексы, может быть сильное стремление к совершенству, но чтобы избавится от очков, люди готовы даже лечь на  операционный стол и вставить себе в глаза странные прозрачные приспособления. Как [...]

Витамины группы В
Витаминов группы В существует множество, но основными считаются В1, или тиамин;. В3; или рибофлавин; Вз, или РР (никотиновая кислота в разных формах); Вб, или пиридоксин; ES, или пантотеновая кислота; 89, или фолие-вая кислота; B12 или цианокобаламин; H1, или биотин. Известны и другие витамины группы В – холин, инозитол, парааминобёнзойная кислота ЩАБК).
Основные свойства витаминов [...]

Угри – воспаление сальных желез, волосяных фолликулов с образованием сальных пробок (черных точек) и узелков, иногда нагноившихся, – прыщей.
Причины появления угрей: нерациональное, нерегулярное питание, избыточное потребление кофе, алкоголя, крахмала, сахара, жареных и жирных продуктов, хронические запоры, нервные и эндокринные расстройства.
Проявления угрей. Появляются угри главным образом в области лба, подбородка, висков, крыльев носа, верхней части спины. [...]

В подготовке к сезону простуды и гриппа, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддерживать здоровье вас и вашей семьи в течение зимних месяцев.
Вот несколько советов:
Мойте руки
Поддержание чистоты рук – это один из самых важных шагов, которые мы можем сделать, чтобы избежать заболевания и распространения микробов. Лучше мыть руки с мылом и чистой проточной [...]

Если двигаться регулярно, а есть умеренно, то некоторые продукты вполне могут заработать как жиросжигатели!
Существуют ли продукты, употребляя которые можно похудеть? Увы, сами по себе даже самые замечательные дары природы не способны сделать стройным того, кто много ест и мало двигается. Но если двигаться регулярно, а есть умеренно, то некоторые продукты вполне могут заработать как жиросжигатели! [...]

Английские психологи дают нам 10 советов, как своими силами справиться с эмоциональными перегрузками и стать счастливее.
Попробуем?
1. Самый простой способ избавиться от гнетущего чувства тревоги и улучшить настроение – это встретиться со старым другом, которого вы давно не видели и с которым давно не общались. И правда, вспомнить прошлое, разузнать о старых знакомых, перемыть косточки одноклассникам [...]

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.
Зеленый чай
Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и [...]

Как восстановить память
Человеческая память – уникальное явление. Некоторые виды памяти есть даже у простейших одноклеточных организмов. Но только люди жалуются на снижение памяти. Как сохранить и улучшить память? Читайте в нашей статье.
Что такое память человека?
Память – это свойство человеческого мозга, позволяющее записывать, хранить и при необходимости воспроизводить информацию. В настоящее время известны разные теории памяти. [...]

Взаимосвязь поверхности тела человека с его внутренними органами обнаружили еще порядка пяти тысяч лет назад. Это привело к созданию систем диагностики и лечения, одной из которых является моксотерапия
Королева процедур
Ее издавна широко применяли в странах Древнего Востока и считали королевой всех процедур. Она представляет собой воздействие теплом от тлеющей сигары (моксы) на область биологически активной точки [...]

Для тренировки любой части организма (и мозг не является исключением) необходима регулярность и правильная организация процесса.
«Умные люди живут дольше!» – говорят американские ученые. Это заявление комментирует эксперт
Рассказывает руководитель лаборатории системных механизмов адаптации человека НИИ нормальной физиологии им. П.К. Анохина РАМН, доктор биологических наук, профессор, член-корреспондент РАМН Евгений Умрюхин.
Зарядка для мозгов
Не все люди сознательно стремятся к [...]

Сохранить работоспособность и внимание тех, кто трудится по ночам, особенно если они отвечают за безопасность других, – сложная задача. Возможно, решить ее помогут исследования французских и английских неврологов, которые предлагают просто… поменять лампочки.
Тем, кто работает в ночные смены, знакомо страшное желание заснуть хоть на минуту в «час между волком и собакой», то есть перед самым [...]

Синяки под глазами могут означать хроническую усталость или гиповитаминоз (недостаток витаминов; чаще недостаток витамина С сопровождается появлением хронической усталости). Возможно, что это хроническое недосыпание. Необходимо хорошо отдыхать, отсыпаться.Синяки под глазами могут указывать на хроническую интоксикацию организма (при наличии хронического заболевания или глистов, лямблий)
Как избавиться от синяков под глазами
Необходимо обследоваться на наличие хронических заболеваний и паразитов.
Народная [...]