Американские ученые из Центра прикладных медико-санитарных дисциплин выяснили, что корица помогает предотвращать диабет и болезни сердца. Исследователи провели эксперимент с 22 ожиревшими испытуемыми с преддиабетом — состоянием, которое часто предшествует диабету второго типа. Половина участников должна была ежедневно выпивать по 250 мг водного раствора с корицей, остальные получали такое же количество плацебо. В итоге результаты [...]

Сотрудники Лестерского университета (Великобритания) сообщают, что если рацион изобилует капустой, брокколи и шпинатом, у человека снижается риск развития диабета второго типа. Ранее было установлено, что питание, богатое фруктами и овощами, уменьшает вероятность возникновения рака и болезней сердца, но о том, что подобная диета может защищать от диабета, сведений не было. Установлено, что в 2000 году [...]

Американские ученые утверждают, что любительницы пива больше прочих рискуют заболеть псориазом. Исследователи проанализировали сведения о 83 тысячах женщин в возрасте от 27 до 44 лет, наблюдение за которыми велось с 1991 года. Результаты анализа данных показали, что к 2005 году псориаз развился у 1 150 участниц. Риск возникновения аутоиммунной кожной болезни был повышен на 72% [...]

Ученые из Великобритании в ходе исследований выяснили, что пагубное влияние пищи из фастфудов можно устранить с помощью лекарственных препаратов сатинов. С помощью этих лекарств можно снизить уровень холестерина в крови и предотвратить возникновение заболеваний сердца. Специалисты говорят, что эти препараты можно добавлять непосредственно в продукцию фастфудов. Некоторые из этих препаратов можно купить в любой аптеке [...]

Издавна черника считается целебной ягодой. Её можно есть как ради удовольствия, так и ради оздоровления. В чернике больше марганца, чем во всех других овощах и фруктах. В ней также содержатся витамины С, В1, В2, каротин, дубильные вещества, пектины, сахара, яблочная, хинная, янтарная и молочные кислоты. Поэтому в первую очередь она рекомендована при недостатке витаминов. При [...]

Ученые нашли новый метод для определения влияния на мужскую потенцию продуктов из клюквы. Особенно действенно их использование при лечении заболеваний мочевыводящих путей. В клюкве содержится полезное вещество – проантоцианидины (ПГС). Этот фермент оказывает тормозящее действие на бактерии, которые прикрепляются к клеткам мочевого пузыря и размножаются в них, вызывая развитие инфекции. Поэтому, тем мужчинам, которые имеют [...]

Каждодневная порция шоколада поможет снизить кровяное давление. По словам Австралийских ученых из Университета Аделаиды, эффект от потребления сладости такой же, как от получаса физических упражнений. В ходе исследования австралийские специалисты проанализировали результаты 15 исследований свойств шоколада и какао, проводившихся с 1955 по 2000 год с участием нескольких сотен человек. Как выяснилось, при поедании шоколада у [...]

Американские ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета, обнаружили, что вещество, содержащееся в винограде, некоторых других ягодах и орехах, может защищать кровеносные сосуды в глазах, повреждаемые в пожилом возрасте. Этим веществом является ресвератол, сообщает Daily Telegraph. По их мнению, ресвератол оказывает благотворное влияние на зрение, поскольку предотвращает аномальный ангиогенез — формирование поврежденных или видоизмененных кровеносных сосудов [...]

Лето – ягодная пора. На прилавках настоящее ягодное изобилие. Чем же полезны эти дары природы? Черешня Ягоды черешни содержат большое количество клетчатки, которая улучшает пищеварение и способствует выведению токсинов из организма. При этом, в отличие от вишни, черешней можно лакомиться даже тем, кто страдает гастритом. Черешня обладает легким мочегонным эффектом, поэтому она может стать отличным [...]

Американские учёные утверждают, что употребление белого риса связано с высоким риском развития диабета второго типа. Согласно данным статистики общественного здравоохранения, люди, которые едят по крайней мере пять порций белого риса в неделю, болеют диабетом на 17% чаще тех, кто потребляет менее одной порции в месяц. И напротив, потребление двух и более порций коричневого риса в [...]